今日は「テクニカルスキークリニック」に参加するために一人で岩鞍までレッツゴーです！！

５時におうちを出発。
伊勢崎ＩＣから高速道路へ　……乗ったとたんに腹痛が
高崎ＪＣＴから関越道に入り、駒寄ＰＡまで必死でした…
必死だけど、あくまで８０km/h走行（爆）

すっきり したところで、昭和ＩＣまで高速ドライビング。（と言っても、８０km/h走行）

薗原湖ルートも無事にクリアし、７時30分に岩鞍の第１駐車場へ到着。
パイザー号、久々にスキー場へやってきました。

ほっ …と、ひと息つきつつ準備をして受付へ。
今回の参加者は６０名ほど。
全９班で、１グループあたり６〜７名程度。より内容の濃いレッスンが期待できそうです。
（昨年は２５０人定員近い参加者、１グループあたり12〜13名程度だったそうです。）
やはり平日＆年度始めという影響かしら…
こんな時、気ままなＳＯＨＯはいいわよねー。

かおりはゼッケン５番、中澤美樹デモの班でした。
「美樹さんがいいなー」と期待してただけに、嬉しかったわーｖｖ

１班　中澤美樹デモ　２級
２班　藤井守之デモ　１級
３班　片山秀斗デモ　１級
４班　竹鼻　建デモ　１級
５班　柏木義之デモ　準指導員
６班　山田卓也デモ　指導員
７班　猪又一之デモ　指導員
８班　伊東秀人デモ　指導員
９班　宮下征樹デモ　テクニカル・クラウン

さて、９時からの開会式を終えいよいよレッスン開始〜。
クワッド２本乗り継ぎ、西山へ降りる「しらかばコース」にて。

午前中は、ポジションの修正と理論的なレッスンに終始しました。
ブーツのタングにスネを預けるのを意識しながらのプルーク。
押し出しのプルークによる外足加重での基本姿勢の確認。

それから、ひねりのプルークによる、外腰の移動と内足の使い方の意識付け。
スキーのテールだけではなく、トップが使えるようにする練習。

プルークでの基礎練習は、シーズンの前半に徹底的にやったので、美樹さんから
「このプルークなら、クラウンあげちゃう！！」と言ってもらえるほどの出来
うぅ…　泣くまでやった甲斐がありました！！
こーいう緩斜面での低速系の基礎練習は、普段からこなしているので、他の人と比べると上手にできるのよね。

中澤美樹デモと、同じ班のメンバーと一緒に

ランチタイムは、西山の「ホルン」にて。
デモの方も一緒に食事しましたよｖｖ


そ・し・て…

ＪＡＰＡＮウェアを着させていただきました〜！！　キャー！！

このお昼休みを利用して、デモの方々にサインもらったり写真撮っていただいたり、大暴走しながら１時間アットいうまに過ぎました（爆）

午後は、午前中の練習の応用編。様々な斜面を滑りにいきました。
レッスンを担当していないデモの方は、ビデオ撮影をしていたようで、遠くに素晴らしいフォーメーションを拝むことができました。
かっこいいなー…

女子国沢、尾根、チャンピオンＡ…中回りをベースに、小回りの練習も少々。
受講生のみなさんの滑りも、朝とは別人のようにガラリと変わっていてビックリ。
自分の滑りは変わったのかな？と少々不安にもなりつつ、滑り込みの練習にも熱心に取り組みましたよ。

前夜に降雪があったため、朝は新雪がうっすらと積もっていたのですが、夕方になり気温が下がると、荒れたバーンがそのまま凍って、とんでもなく滑りづらくなってました（汗）

最後に、オクタ前でスキーを脱いで　足元の動きと重心移動の復習をして、１５：４０に本日のレッスンは終了です。
ありがとうございましたｖｖ

最後に、同じ班でお友達になったアサエちゃんと、チャンピオンＡ〜ロマンスを滑ってレッスンの復習をして上がりました。
彼女はあと２本ぐらい滑ったらしいが…　　帰りの運転が心配だったので、先に上がらせていただきました。

帰りは「ロンリー湯治」です。
頑張って明るいうちに下山してしまい、１８：００に昭和ＩＣ手前の「昭和の湯」で疲れたカラダをリフレッシュしました。

１９：００に再出発し、高速（…と言ってもやっぱり８０km/h走行）に乗り、２０：２０に帰宅。
つーかーれーたーよー！！！

９班 ６０人しかいないよ！

かおりは「中澤美樹」さんだよー
久哉さんヨメだよー

７：３０
無事に到着したよ