2006年10月20日(金)
カーツ体験記 ９月（つづき） [カーツ体験記]
9/15・・・カーツ休息日
会社の飲み会、そんでまたボーリングに行った ( ^ｰ^)ノ ...___● iiiii
9/16・・・カーツ休息日 散歩もしませんでした。
9/17・・・カーツ44日目 ２分間くらい階段昇降をして外を10分位歩きました。
いつもと違うのでたまにはイイかも
9/18・・・カーツ休息日 散歩30分くらい
9/19・・・カーツ45日目 30分くらい歩いてからカーツをしました。
9/20・・・カーツ休息日 散歩１時間くらい
9/21・・・カーツ46日目 カーツをつけて１０分位歩いた。前後５分はその場で足踏みなど。
9/22〜9/26・・・カーツ休息日 散歩もなし
9/24・9/25は１泊２日の静岡旅行でした。
焼きたらば食べ放題
うなぎパイ工場へ行ったり
フルーツパークへ行ったり
このままカーツも終了か・・・・・・そんな気分になりました。しかしこのままではいけない！！と自分を奮い立たせました。
9/27・・・カーツ47日目 カーツをつけて加圧のみ。全然奮い立ってない
9/28・・・カーツ48日目 朝カーツをつけて加圧のみ。まだまだヤル気になってない
夜やろーと思いつつ結局一時間くらい散歩しただけでした。
9/29・・・カーツ休息日
9/30・・・カーツ49日目 いい天気だったので川沿いを10分くらいカーツして散歩。でもベルトの締め方が悪かったようで内太ももに傷が出来てた。
血が滲んでいました。
９月はさぼり気味の１ヶ月となってしまったような？
やらないよりはやった方がいいんだし、と自分に言い聞かせてみる。
けいこ＠５５ at 12時20分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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